Hocam yapabildiniz mi bir şeyler şimdiye kadar?
Hocam ben de bu konunun açıldığı zamanlar 75 kiloydum. Sporla ve diyetle beraber 65'e kadar düştüm. Kasa fazla odaklanmadığım için ağırlıklar çok artmadı. 58'e kadar düşüp tekrardan beslenmeyle 63'e kas alarak çıkmayı hedefliyorum. Size de başarılar.