3 porsiyon tavuk pilav kilo aldırır mı?

flaree dedi:
Şekerli yiyecekler sporda yaptığın kasın dinlenip onarılmasının önüne geçer kasların büyümesine engel olur hem yağlanır hem kas kaybı yaşama olasılığı olur.
Genişletmek için tıkla...

Şekerli şeyler nereden çıktı anlamadım adam tavuk pilav demiş.
 
thelavuk dedi:
Lafın gelişiydi o şeker yemesini söylemek amaçlı değil tavuk pilav yesen de yağlanıp kilo alırsın manasında
Genişletmek için tıkla...
Ha tabi o konuda haklısın herşeyin abartısı illaki kilo aldırır ama arkadaş 3 porsiyon demiş eğer 3 porsiyonu 1 günde yiyorsa kilo verir tek öğünde yiyorsa kilo alması muhtemeldir.
 
flaree dedi:
Ha tabii o konuda haklısın her şeyin abartısı illaki kilo aldırır ama arkadaş 3 porsiyon demiş eğer 3 porsiyonu 1 günde yiyorsa kilo verir tek öğünde yiyorsa kilo alması muhtemeldir.
Genişletmek için tıkla...

Valla gramajları önemli de onu da bilmiyoruz 3 porsiyon abartı gibi.
 
flaree dedi:
Şekerli yiyecekler sporda yaptığın kasın dinlenip onarılmasının önüne geçer kasların büyümesine engel olur hem yağlanır hem kas kaybı yaşama olasılığı olur.
Genişletmek için tıkla...

Şekerli yiyecek pek yemiyorum. Kalori kaybım daha fazladır bence. Her gün spor yapıyorum sonuçta.

thelavuk dedi:
Vallahi gramajları önemli de onu da bilmiyoruz 3 porsiyon abartı gibi.
Genişletmek için tıkla...

3 porsiyon 1 tabak gibi bir şey işte.
Evde yapılan 1 tabak pilav tavuk ile dışarıdan 3 porsiyon aynı sayılır. Yine de yürüyüş yaparım . Spor yaparım düzenli .buna rağmen kilo yaparmı ya .
 

Hocam tüm güne bakıp kalori yakım ve alımınızı hesaplamadan bilemeyiz işte.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…