36 saat uyunmazsa ne olur?

TurkishHepiNeyşın34 · 1 Eylül 2024

Bugün saat 11:30 gibi yatacağım ve yaklaşık 36 saat uyumamış olacağım. Hiçbir şekilde uyuyamam. Challenge falan değil, zorunluluk (manyak mıyım böyle challenge yapayım?). Ne yapmalıyım? Bir şey olur mu sağlık açısından?

emreacikgoz · 1 Eylül 2024

Yani çok zorlanırsın kardeşim. Muhtemelen arada uyuyakalırsın. 36 saatin sonunda çok fazla uyursun. Örneğin günde 8 saat uyuyorsan 36 saat sonunda 12-13 saat uyursun. Baş ağrısı olabilir, dikkat dağınıklığı odaklanamama olabilir. Fırsat bulunca gün içinde 30dk-1saat uyuyabilirsen güzel olur. Ama seni uyandıracak bir şey yoksa uykun ağırsa kalkınca tekrar yapacağın işe odaklanamayacaksan sorun olabilir.

A8 9600 · 1 Eylül 2024

Nöbet tutan doktorları ele alırsak bir şey olacağını zannetmiyorum ama uyuduğun zamanda sağlam uyursan sıkıntı olmaz.

36 saat uyunmazsa ne olur?

Ayrıntılı düzenleme

TurkishHepiNeyşın34

Hectopat

emreacikgoz

Picopat

A8 9600

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz