4.5 upload ile Twitch yayınına kaç bitrate verilmeli?

Arkadaşlar iyi geceler diliyorum hepinize. Kendi halimde Twitch'de yayınlar açan yayıncılardanım fakat bazı sorunlar iyice baş göstermeye başladı bunlardan en can sıkanı pikselleşme olması yayınlarımda. Bunun üstesinden gelmek için bitrate arttırdığımda ise yayınıma droplar giriyor verdiğim Bitrate'te öyle aşırı yüksek değil. 4.5 uploada sahibim 3.2-3.3 verdiğimde pikselleşmeler oluyor 720p 30FPS yayında bunun önüne geçmek için 3.4-3.5 verdiğimde ise droplar meydana geliyor ama sağ alttan takip ettiğimde 3.4 verdiğim bitrate 4.2-4.5 olarak dalgalı bir şekilde yükselip düşüyor bunun nedeni nedir neden en fazla 3500 bitrate olmuyor bu ilk sorum ikinci sorum ise kaç bitrate vermeliyim? (yayını GPU'dan veriyorum).