400gr protein tozu alınır mı?

ismetK0

Hectopat
Katılım
8 Şubat 2020
Mesajlar
393
Çözümler
1
Son düzenleyen: Moderatör:
bir ölçekte 30 gram varsa. 13. günde bitecektir.

bir ölçekte 30 gram varsa. 13. günde bitecektir.
Değer.
 
bir ölçekte 30 gram varsa. 13. günde bitecektir.


Değer.
25gr'ında 21gr protein var sizce iyi mi?

bir ölçekte 30 gram varsa. 13. günde bitecektir.


Değer.
 
Protein tozunun kas yapımına faydası sen dışarıdan protein ihtiyacını karşılayamadığında onu ucuz ve hızlı şekilde karşılayıp, protein sentezini sürdürmek. Karşılayamıyorsan zaten özellikle kas yapım aşamalarında almak faydalı ama gün olarak bakmamak lazım. Günlük protein ihtiyacını çıkar, siteler var bakarsın. Gün içinde aldığın besinlerin besin değerlerine bak eksik olduğu gün iç.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…