ANON1M
Hectopat
- Katılım
- 14 Aralık 2019
- Mesajlar
- 2.850
- Çözümler
- 12
Bir ölçek de 21 GR protein var. Ölçeği de 10 TL'ye geliyor yaklaşık. Onun yerine tavuk yiyin. 100 gr tavuk göğsünde da 22 GR protein var ve daha ucuz. Hem karnınız doyar. 80 TL olsa kilosu 22 GR için 8 TL ayrıca yemek yiyorsunuz.