500-600 TL'ye kreatin önerisi

Plory · 22 Ekim 2022

Merhaba. 500-600 TL bütçem var kreatin almayı düşünüyorum. 4.5 aydır spora gidiyorum. Hiq markası yarın indirime girecek galiba onu alabilirim fakat nedense Türk markalarına güvenmiyorum.

@emircanunlts hocam bakabilir misiniz? Hiq sizce alınır mı? İndirime girince?
Bir de ek olarak kreatin kullandım diyelim bıraktıktan sonra yani kreatin bittikten sonra yenisini almayıp kullanmazsam ne olur?

emircanunlts · 22 Ekim 2022

Kaç TL indirime girecek? 500 TL civarına düşerse alabilirsiniz.

Kreatin, etkisini 2-3 hafta sonra gösterir ve kullanmaya devam ettikçe etkisini korur. Eğer kreatin kullanmayı bırakırsanız, 1-2 hafta içinde vücudunuzdaki kreatin depoları boşalır ve hiç kreatin almamış gibi olursunuz.

Plory · 22 Ekim 2022

emircanunlts dedi:
Kaç TL indirime girecek? 500 TL civarına düşerse alabilirsiniz.

Kreatin, etkisini 2-3 hafta sonra gösterir ve kullanmaya devam ettikçe etkisini korur. Eğer kreatin kullanmayı bırakırsanız, 1-2 hafta içinde vücudunuzdaki kreatin depoları boşalır ve hiç kreatin almamış gibi olursunuz.

Hocam, 600 tl den 485 liraya düşecek sponsor koduyla daha da düşebilir belki bilmiyorum. Büyük ihtimalle hiq alacağım teşekkür ederim.

Hocam, peki ilk 5 6 gün 25-30 gram kreatin kullansak 5-6 günde etkisini gösterir değil mi? Bunu yapmamızın bir sakıncası olur mu?

emircanunlts · 22 Ekim 2022

Plory dedi:
Hocam, 600 tl den 485 liraya düşecek sponsor koduyla daha da düşebilir belki bilmiyorum. Büyük ihtimalle hiq alacağım teşekkür ederim.

Hocam, peki ilk 5 6 gün 25-30 gram kreatin kullansak 5-6 günde etkisini gösterir değil mi? Bunu yapmamızın bir sakıncası olur mu?

25-30 gram çok fazla. En fazla günde 20 gram almalısın, eğer öyle yaparsan 1 hafta içinde etkisini gösterir fakat elindeki kreatin daha çabuk biter. Eğer sürekli kreatin satın alma durumun yoksa, yükleme yapmanı önermem.

Bol bol su içmeyi unutmayın. Kreatin içtiğiniz zaman, günde 3-3.5 litre su içmeniz gerekli.

Plory · 22 Ekim 2022

emircanunlts dedi:
25-30 gram çok fazla. En fazla günde 20 gram almalısın, eğer öyle yaparsan 1 hafta içinde etkisini gösterir fakat elindeki kreatin daha çabuk biter. Eğer sürekli kreatin satın alma durumun yoksa, yükleme yapmanı önermem.

Bol bol su içmeyi unutmayın. Kreatin içtiğiniz zaman, günde 3-3.5 litre su içmeniz gerekli.

Hocam, 20 gram alacağım günde etkisini çabuk göstersin diye ama sürekli satın alma durumum yok bir şey de olmaz açıkçası aynı mantığa denk geliyor. fakat hiq nun ürünü 300 grammış çok az geldi bana. https://www.ciceksepeti.com/creatine-ultimate-700-gr-bogurtlen-aromali-kc5547724
ronic markasını pek önermiyorlar forumda fakat 700 grama 324 tl çok uygun değil mi?
300 gram çok az geldi ama kaliteli diye biliyorum sizce ronic mi hiq mu?
Ha bir de hocam, ben 2 markayı da beğenmiyorum bigjoy alırım bana kalsa fakat çok pahalı. Sürekli kullanacağım için indirim ve en az fiyatlı ve kaliteli bir şey almak istiyorum yoksa markadan dolayı değil hiq da indirim olmasa almazdım.

emircanunlts · 22 Ekim 2022

Plory dedi:
Hocam, 20 gram alacağım günde etkisini çabuk göstersin diye ama sürekli satın alma durumum yok bir şey de olmaz açıkçası aynı mantığa denk geliyor. fakat hiq nun ürünü 300 grammış çok az geldi bana. https://www.ciceksepeti.com/creatine-ultimate-700-gr-bogurtlen-aromali-kc5547724
ronic markasını pek önermiyorlar forumda fakat 700 grama 324 tl çok uygun değil mi?
300 gram çok az geldi ama kaliteli diye biliyorum sizce ronic mi hiq mu?
Ha bir de hocam, ben 2 markayı da beğenmiyorum bigjoy alırım bana kalsa fakat çok pahalı. Sürekli kullanacağım için indirim ve en az fiyatlı ve kaliteli bir şey almak istiyorum yoksa markadan dolayı değil hiq da indirim olmasa almazdım.

Ucuz etin yahnisi yenmez. Ucuz olmasının sebebi, aromalı ve kalitesiz olması zaten.

Ayrıca her gün 20 gram almak ile 5 gram almak aynı hesaba gelmiyor. Yükleme evresinde 1 hafta boyunca her gün 20 gram alıyorsunuz ve toplam 140 gram içmiş oluyorsunuz. Her gün 5 gram alırsanız, 2 haftada 70 gram ediyor.

Plory · 23 Ekim 2022

emircanunlts dedi:
Ucuz etin yahnisi yenmez. Ucuz olmasının sebebi, aromalı ve kalitesiz olması zaten.

Ayrıca her gün 20 gram almak ile 5 gram almak aynı hesaba gelmiyor. Yükleme evresinde 1 hafta boyunca her gün 20 gram alıyorsunuz ve toplam 140 gram içmiş oluyorsunuz. Her gün 5 gram alırsanız, 2 haftada 70 gram ediyor.

Haklısınız hocam hiq alacağım sonrasında da ssn alırım full, teşekkürler. Hocam zahmet olmazsa bir de ssn mi hiq mu yoksa creatorq mu daha kalitelidir yazar mısınız?

Hocam, yine de yükleme yapmak istiyorum hızlı gelişmek için zararları da ne olacaksa olsun 5 6 gün 20 gram sonrasında 5 grama dönmeyi düşünüyorum uygundur değil mi?

emircanunlts · 23 Ekim 2022

Plory dedi:
Haklısınız hocam hiq alacağım sonrasında da ssn alırım full, teşekkürler. Hocam zahmet olmazsa bir de ssn mi hiq mu yoksa creatorq mu daha kalitelidir yazar mısınız?

Hocam, yine de yükleme yapmak istiyorum hızlı gelişmek için zararları da ne olacaksa olsun 5 6 gün 20 gram sonrasında 5 grama dönmeyi düşünüyorum uygundur değil mi?

Herhangi bir zararı yok sadece elinizdeki mal daha hızlı biter.

Kreatin için marka pek fark etmiyor. Kreatin Monohidrat olması ve güvenilir bir marka olduğu sürece ne aldığınız önemli değil. Creatorq'da, SSN'de, HIQ'da alınabilir. Hangisinin fiyat/servis oranı daha iyiyse onu alırsınız.

Plory · 24 Ekim 2022

emircanunlts dedi:
Herhangi bir zararı yok sadece elinizdeki mal daha hızlı biter.

Kreatin için marka pek fark etmiyor. Kreatin Monohidrat olması ve güvenilir bir marka olduğu sürece ne aldığınız önemli değil. Creatorq'da, SSN'de, HIQ'da alınabilir. Hangisinin fiyat/servis oranı daha iyiyse onu alırsınız.

Teşekkürler hocam, take hiq nun creatinini sipariş verdim bir de protein oceanın pre workoutunu aldım. 2 markayı da sevmiyorum fakat uygun geldi indirimde diye

ErschanQuerry · 24 Ekim 2022

Plory dedi:
Hocam, 20 gram alacağım günde

70 kilo ve altında bireyler için günlük 3 gram öneriliyor, günlük 20 gram çok çok fazla 5x4 scoop ediyor, bu da 60 servis olan Hiq kreatin in 15 gün içinde bitmesi demek. Erken etki görmek için gereksiz fazla yükleme yapmak mantıksız, hem vücut fazlasını idrar yoluyla atar, yada benim bilmediğim bir şey var öyleyse açıklarsanız sevinirim.

500-600 TL'ye kreatin önerisi

Ayrıntılı düzenleme

Plory

Centipat

emircanunlts

Megapat

Plory

Centipat

emircanunlts

Megapat

Plory

Centipat

emircanunlts

Megapat

Plory

Centipat

emircanunlts

Megapat

Plory

Centipat

ErschanQuerry

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz