8-9 saatte acıkmak normal mi?
- Konuyu başlatan Wuxios
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 768
- Katılım
- 11 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 1.111
- Çözümler
- 1
Bu çok genel bir soru, hiçbir detay vermemişsiniz. Gün içerisinde aktifliğiniz ne durumda? Boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz. Bu bilgiler eksik, kaldı ki bu bilgilere sahip olsak dahi bünyeden bünyeye değişecek bir durumdur bu.
- Katılım
- 1 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 5.958
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 16
3-4 saatte acıkan ben: 
Kişiden kişiye hatta zamandan zamana değişen bir şey. Vücut kendini adapte eder.
Genelde 3 öğün şeklinde beslenme söz konusu Türkiye'de. Ama 2 öğün yapanlar da var. Size kalmış.
Az yerseniz vücudunuz zamanla buna adapte olup bu bize az yemek veriyor, ona göre aksiyon alalım der. Ama bu durum da ister istemez genel enerji harcamanızı kısıtlar.
Genelde 3 öğün şeklinde beslenme söz konusu Türkiye'de. Ama 2 öğün yapanlar da var. Size kalmış.
Az yerseniz vücudunuz zamanla buna adapte olup bu bize az yemek veriyor, ona göre aksiyon alalım der. Ama bu durum da ister istemez genel enerji harcamanızı kısıtlar.
- Katılım
- 21 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 1.488
- Çözümler
- 22
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Dostum şartlara göre değişir bütün gün ayakta beklersen 2 saatte acıkırsın ama bütün gün oturuyorsan acıkmayabilirsin bünye ile alakalı.
Tıka basa yesem bile 1 saate tekrar acıkıyorum.
Son düzenleme:
Spydea
Hectopat
- Katılım
- 1 Kasım 2020
- Mesajlar
- 973
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
30dakika ile 1 saat arasında acıkmaya başlıyorum 
.
.
- Katılım
- 30 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 1.311
Evet, normaldir.
