8-9 saatte acıkmak normal mi?

Selam arkadaşlar. Genelde ben 8-9 saatte acıkıyorum. Mesela bugün sabah 9'da yemek yedim, şu an saat 16:30, acıktım. Bu normal mi?
Sabah yediğim yemek azda değil çok da değil, patatesli yağlı.

Wuxios dedi:

Selam arkadaşlar. Genelde ben 8-9 saatte acıkıyorum. Mesela bugün sabah 9'da yemek yedim, şu an saat 16:30, acıktım. Bu normal mi?
Sabah yediğim yemek azda değil çok da değil, patatesli yağlı.

Genişletmek için tıkla...

Bu çok genel bir soru, hiçbir detay vermemişsiniz. Gün içerisinde aktifliğiniz ne durumda? Boyunuz, kilonuz, yaşınız, cinsiyetiniz. Bu bilgiler eksik, kaldı ki bu bilgilere sahip olsak dahi bünyeden bünyeye değişecek bir durumdur bu.

3-4 saatte acıkan ben:

Kişiden kişiye hatta zamandan zamana değişen bir şey. Vücut kendini adapte eder.
Genelde 3 öğün şeklinde beslenme söz konusu Türkiye'de. Ama 2 öğün yapanlar da var. Size kalmış.

Az yerseniz vücudunuz zamanla buna adapte olup bu bize az yemek veriyor, ona göre aksiyon alalım der. Ama bu durum da ister istemez genel enerji harcamanızı kısıtlar.

Dostum şartlara göre değişir bütün gün ayakta beklersen 2 saatte acıkırsın ama bütün gün oturuyorsan acıkmayabilirsin bünye ile alakalı.

Tıka basa yesem bile 1 saate tekrar acıkıyorum.

30dakika ile 1 saat arasında acıkmaya başlıyorum .

Evet, normaldir.