9 gün spora gidilmezse ne olur?

Kendimden örnek vereyim 2 aydır gidemedim bir sebepten dolayı beslenmeme de dikkat etmedim ama formum hâlâ aynı denebilecek gibi omuzumda bile hala damarlar duruyor özellikle bileklerimde şu ana kadar yediklerim kaslarimi korudu gunluk kalorimi tamamliyordum ama dediğim gibi dikkat etmiyordum.

Ben epey ağır bir grip geçirdim. 2.5 hafta kadar spor salonuna gidememiştim. Haliyle hastalık boyunca beslenme diye bir şey kalmayıp kilo kaybı da oldu. Tekrardan döndüğümde hafif zorlanma dışında bir problem yaşamadım. 1 hafta yapınca tekrardan eski form geri döndü otomatik.

facupe dedi:

Arkadaşlar eski salonun sahibi dedi ki eğer istersen oraya yazılana kadar günlük 80TL'ye gelebilirsin. 80 fazla değil mi günlüğe sizce gitmeli miyim yoksa 2-3 gün daha gitmemeli miyim? (2-3 gün sonra yeni salona yazılacağım)

Genişletmek için tıkla...

Günlük 80 fazla değil hatta iyi bile.