Alkollü içecekler kilo aldırır mı?

Karaciğerde parçalandıktan sonra vücudun şekeri enerjiye çevirirken yaptığı reaksiyonlara ortadan bir yerden girebiliyor alkol, yani besin değer var. İçeceklerin kalorilerine internetten bakabilirsiniz. Mesela bir duble rakı 170 kaloriymiş.
 
Karaciğerde parçalandıktan sonra vücudun şekeri enerjiye çevirirken yaptığı reaksiyonlara ortadan bir yerden girebiliyor alkol, yani besin değer var. İçeceklerin kalorilerine internetten bakabilirsiniz. Mesela bir duble rakı 170 kaloriymiş.

Biliyorum ara sıra içmekten bir şey olmaz gibi 170 kaloride az değil tabii.
 
Birada yanılmıyorsan 1 kutuda 300 kalori vardı. Bazen yürüyüş yapıyorum 1 saatte yaktığım kalori 170 filan. Kısaca bira kilo aldırır. Meret 1 tane de kesmiyor bir başlayınca arkası geliyor. Bunu alışkanlık yaptığınız zaman kilo alırsınız.
 
Birada yanılmıyorsan 1 kutuda 300 kalori vardı. Bazen yürüyüş yapıyorum 1 saatte yaktığım kalori 170 filan. Kısaca bira kilo aldırır. Meret 1 tane de kesmiyor bir başlayınca arkası geliyor. Bunu alışkanlık yaptığınız zaman kilo alırsınız.

Ben bira içtim tadı güzeldi lakin 3 şişe içmeme yani %15 alkol almama rağmen kafa yapmadı o yüzden bira hem diğer alkollere göre daha fazla kilo aldırdığı hem de kafa yapmadığı icin içmem daha.
 
Bira zaten içmiştim ve kafa yapmıyordu 3 şişe bile, rakı ve şarap da bira gibi aldırır mı?

Rakı ne kadar içersek aldırır peki?

Kanka içki 1 gram bile içme bence ve az içince kafa yapmaması bunun 1 şişe hüpletince sarhoş olmayacağın anlamına gelmez. Bağımlı olmadan bırakmanı öneririm.
 
Kanka içki 1 gram bile içme bence ve az içince kafa yapmaması bunun 1 şişe hüpletince sarhoş olmayacağın anlamına gelmez. Bağımlı olmadan bırakmanı öneririm.

Ben sarhoş olmak isterim zaten iyi olur lakin bağımlı olamam istesem de çünkü 100 liradan aşağı doğru dürüst içki yok 🤣
 

Geri
Yukarı