EnesBeyy
Hectopat
- Katılım
- 8 Şubat 2019
- Mesajlar
- 203
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 1
Ağırsağlam 5x5 programını uyguluyorum. Sadece bu haftalık dinlenme gününü atlayıp cuma cumaertesi dolu olacağım için pzartesi çarşamba perşembe şeklinde yapsam bir sorun olur mu? Dinlenme günü çok önemli mi?
Son düzenleyen: Moderatör:
