Bu sorun varsa, kendini sürekli meşgul tut çok zor ama hayal kurmamaya çalış hayal kurduğunu fark ettiğinde etrafındaki şeylere odaklan ve atıyorum aa bu hırkanın rengi maviymiş gibi cümleler kur yani hayal aleminden çıkmaya çalış, kesinlikle ve kesinlikle müzik dinleme çünkü müziğin ritmine göre hayal kuruyorsun eğer tempolu bir şeyse enerjin yükseldiği için ona göre hayal kuruyorsun güliyorsun yürüyorsun vs. düşük çalıyorsa hayal kurduğun senaryolar daha ağır oluyor ve gözlerinden yaş gelmeye kadar gidiyor. Bu yüzden müzik asla dinleme. Diğer bir çözüm ise kendine bir uğraş bul kafanı dağıttıkça ister istemez hayal kuramayacaksın, kendini gün içerisinde yor yani hayal kurmaya enerjin kalmasın spor vs yap.