Aşırı derecede unutkanlık için nereye gidilmeli?

Hatironn dedi:

Arkadaşlar son 2 yıldır kafamda bir problem var aşırı derecede unutuyorum her şeyi ama aklınıza gelebilecek her şeyi. Oyun oynayacağım PC'yi açıyorum, ben ne yapacaktım diyorum video faalan izliyorum ama Max 30sn sürüyor ama bu iyi senaryo biri bana bir şey diyor 2 sn Max 4 sn içinde gidiyor kafamdan bazen unutuyorum bazen tamamen siliniyor sanki hiç yaşanamamış bana öyle bir şey dememiş gibi kısaca böyle şeyler için ne yapmam kime gitmem lazım.

Genişletmek için tıkla...

noble06 dedi:

Hastaneye git kan tahlili yaptır hocam. Vitamin değerlerinde bir problem olabilir.

Genişletmek için tıkla...

Hatironn dedi:

Evet yaptıracağım herkes aynı şeyi söylüyor. Acilde bakıyorlar mı yoksa bir yere randevu falan mı almam gerekiyor.

Genişletmek için tıkla...

Hatironn dedi:

Arkadaşlar son 2 yıldır kafamda bir problem var aşırı derecede unutuyorum her şeyi ama aklınıza gelebilecek her şeyi. Oyun oynayacağım PC'yi açıyorum, ben ne yapacaktım diyorum video faalan izliyorum ama Max 30sn sürüyor ama bu iyi senaryo biri bana bir şey diyor 2 sn Max 4 sn içinde gidiyor kafamdan bazen unutuyorum bazen tamamen siliniyor sanki hiç yaşanamamış bana öyle bir şey dememiş gibi kısaca böyle şeyler için ne yapmam kime gitmem lazım.

Genişletmek için tıkla...

seft dedi:

Dikkat ve odak arttırmak için internetten özellikle shorts'lardan uzaklaş, kitap oku, bilgi edin, kelime dağarcığını geliştir, hobilerine yönel, gördüğün rüyaları not et, günlük aktivitelerin üzerine düşün, sudoku, santranç gibi akıl oyunlarına yönel. Gözlem yeneğini arttır ve anda kal, birileriyle konuşurken söyleyeceğin şeyi düşünmek yerine karşındakini dinle, gözlem yeteneğini geliştir. Çok fazla mastürbasyon yapıyorsan azalt. Ne yediğine/içtiğine dikkat et. Sürekli aldığın ilaçlar varsa yan etkilerini gözden geçir.

Kan testi yaptırmaktan çekinme. Böylece vücudunun eksiklerini daha iyi görürsün.

Ayrıca unutma. Dikkat ve odağını arttırırsan, gözlem yeteneğini geliştirebilirsin, gözlem yeteneğini geliştirirsen hafızanı çok daha iyi yönetirsin.

Genişletmek için tıkla...