Aşırı düşünmek ve kafaya takmak

selamican dedi:

Merhaba arkadaşlar. Başlıkta da görmüş olduğunuz gibi her şeyi çok kafaya takıyorum. 1 tane örnek vermek gerekirse:
Takipten çıkan bir kişi ile ilgili acaba niye takipten çıktı? Yanlış bir şey mi yaptım? Diye sürekli kafama takılıyor. Sürekli stres yapıyorum. Sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

legend61 dedi:

Takmamayı öğrenmen gerek bende aynı hastalığın müsfetlisiyim, fazla takmak heleki düşünmemeniz gereken şeyleri fazla takmak önemli olan şeyleri düşünmemeye iter sizi tez vakitte düşünmen ve düşünmemen gereken şeyleri aklında sınıflandır, sebep ve sonuç orantısına göre düşün.

Genişletmek için tıkla...

394919 dedi:

Takipçi kasmak için çıkmıştır. Cool olduğunu sanıyor öyle insanlar. Doktora gözük.

Genişletmek için tıkla...

kino dedi:

Psikoloğa görün.

Genişletmek için tıkla...

selamican dedi:

Merhaba arkadaşlar. Başlıkta da görmüş olduğunuz gibi her şeyi çok kafaya takıyorum. 1 tane örnek vermek gerekirse:
Takipten çıkan bir kişi ile ilgili acaba niye takipten çıktı? Yanlış bir şey mi yaptım? Diye sürekli kafama takılıyor. Sürekli stres yapıyorum. Sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Jack Ripper dedi:

Aha hocam aynı ben, ben kurtulamadım saçlarım beyazladı. İstesem de psikologa görünemem çevremdekiler bunun bir saçmalık olduğunu düşünür ve deli derler.

Genişletmek için tıkla...

kino dedi:

Hayatını başkaları ne düşünür diye yaşarsan kurtulamazsın tabii.

Genişletmek için tıkla...

kino dedi:

Psikoloğa görün.

Genişletmek için tıkla...