Aşırı takıntı yapmak

244012

Hectopat
Katılım
13 Ocak 2019
Mesajlar
3.677
Makaleler
7
Çözümler
9
Bazı şeyler sürekli kafama takılıyor. Bir videoyu merak ediyorum aklımdan çıkmıyor, bilgisayarın ayarlarını kurcalayıp nasıl daha yüksek performans alabilirim diye sürekli düşünüyorum ya da buna benzer şeyler sürekli aklımda oluyor. Bir şeyler eksik gibi hissediyorum sürekli. Bu durumdan nasıl kurtulurum?
 
Bu genel olarak herkeste olan bir sorun. Bundan kurtulmak için tamamen minimalist bir yaşam şekli benimsemek gerek.
 
Ben de böyleyim. Bunu avantaja çevirmesini biliyorum.

''Kafan boş şeylerde değilse boş şeylere takılmazsın.'' mantığında ilerliyorum.

Mesela bu takıntıyı derslerime çevirdim.
Derslerde de yaşıyorum. Mesela soruyu çözemezsem kafayı takıyorum motivasyonum düşüyor.
 

Hocam bende aynı sorunları yaşıyorum. Umarım okb hastası değilizdir.
 
Böyle şeyler bana da oluyor. Size tavsiyem takıntı yapmamanız, yoksa cidden sıkıntılar olmaya başlıyor.
 

Aynı şeyler bende de var okb olarak geçebilir sürekliyordur aklında ama bende sürekli tekrarlanan laflar sözler delirircesine zorluyor çok takma takarsan ileride benim gibi olur zor kurtulursun.
Hocam bende aynı sorunları yaşıyorum. Umarım okb hastası değilizdir.

İleri seviye Okb'yim size önerim takmayın takmayın yoksa çok sıkıntı yaşarsınız günde 6 7 ilaç bile kesmiyor.
 
İleri seviye Okb'yim size önerim takmayın takmayın yoksa çok sıkıntı yaşarsınız günde 6 7 ilaç bile kesmiyor.
Benim stresten saçımda dökülmeye başladı. Hastalık konusunda daha üstünüm. Ben hastaneye yattım.


Birde kafaya takma demek yanlış bir düşünce. Hiç iyi değil. O zaman daha fazla stres yapıyor. Neyse işte. Ben çok stres yaşıyorum. Psikolojim karnımı, karnında psikolojimi tetikliyor.

Günde 6-7 hap mı? Sabahları 4 psikiyatri ilacı ve 3 mide ilacı. Akşam 8 psikiyatri hapı ve 3 mide ilacı içiyorum. Etti mi 18?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…