Merhaba Technopat ailesi, ben 17 yaşındayım. Anksiyete bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluk teşhisi konmuş bir bireyim. Sosyallik seviyem sıfır, özgüven seviyem sıfır, utangaçlık tavan yapmış durumda ve herhangi bir hobim de yok. Sadece fazla kilolarımı vermek ve sağlıklı olmak için spor...
5 yıl önce açtığım konuya baktım sizin konunuzu görünce. Öz güven kazanabildim, arkadaş edinebildim. Sürekli evde oturan, asosyal biri değilim artık ancak belirli bir çevrem olmadığı için mecburen hala tek başıma takılıyorum. Pek hoşuma gitmiyor tabii, çevre edinme konusunda çalışmalarım hala sürüyor
Psikiyatriden ziyade bir psikologdan destek almanızı öneririm.
Üniversite okuma düşünceniz varsa, üniversite okurken mutlaka sosyal faaliyetlerde bulunun. Spor olur, müzik olur, tiyatro olur, halk oyunları olur. Halk oyunlarını şahsen tavsiye ederim.
Açık lisede okumanız ne yazık ki şu anki durumunuz için bir dezavantaj, kısa vadede çözüm öneremiyorum o yüzden. Sosyal faaliyetleri şu aşamada değerlendirmeye başlamak olabilir.