Ayak bileklerinin ağrıması boyun uzayacağı anlamına mı geliyor?

Pismaniyee

Hectopat
Katılım
27 Nisan 2021
Mesajlar
1.822
Çözümler
4
Sorunum yukarıda ki gibi koşarken falan ağrıyor. Benden uzun boylu olanlara yaklaştığımı falan hissettim. Bundan kaynaklı mı?
 
Ağrı yapan yerler bilek veya bacak tendonlarınızsa aksine tendon kısalığına işaret ediyor. Uzun veya tempolu yürüyüş-koşularda kolay kolay ağrımaması lazım tendonların
 

Geri
Yukarı