Ayarlanabilir dumbell nasıl kullanılır?

Tekrardan merhabalar. Ayarlanabilir dambıl seti almayı düşünüyorum ve sormak istediğim bir şey var.

Üstteki seti almayı düşünüyorum. 2 kısa, 1 uzun çubuktan oluşuyor. Bu çubukların sağına ve soluna sadece 1'er tane takılmıyor, değil mi? Yani kısa çubuğun sağına 2 tane, soluna 2 tane diski takabilir miyim?

Yorumlarda takılabileceğini belirtmiş mağaza.

Rosalind dedi:

Yorumlarda takılabileceğini belirtmiş mağaza.

Genişletmek için tıkla...

Bakmak aklıma gelmemiş

Hangi seviyedesiniz bilmiyorum fakat ileriye dönük spor yapmayı düşünüyorsanız, 45-50-60 KG alın. 25 KG çok az.

emircanunlts dedi:

Hangi seviyedesiniz bilmiyorum fakat ileriye dönük spor yapmayı düşünüyorsanız, 45-50-60 KG alın. 25 KG çok az.

Genişletmek için tıkla...

4 KG hafif geldiği için alıyorum ve uzun süre çalışırsam bunlar da hafif gelir biliyorum. Ama ileride ek olarak disk alırım diye düşündüm. Mesela 20 KG artık hafif gelmeye başlarsa 5-10 KG lik disklerden alırım onları da eklerim. Zaten 20 KG kaldıracak hale gelsem yeterli olur diye düşünüyorum.