13 yaşındayım, gelişme çağındayım. 2 ay boyunca beslenmeme dikkat edip uykuma dikkat edersem ne kadar uzarım ve 2 ay boyunca her gün barfikse asılı kalıp egzersiz yapsam ne kadar etki eder? (1.60.)
Sana tavsiyem fitness yapman ama 2 sene sonra şimdilik fazla kilo ve yağlardan kurtulmaya bak 15 yaşında fitness a başlarsın vücut da yaparsın boyunu da uzatır oh miss.