#sağlık

Merhaba arkadaşlar. Başlıkta belirttiğim gibi spor yapmak istiyorum. Aklımdan geçen şey evde bazı hafif fitness hareketleri yapmak çünkü hem boyum cok kısa hem de cok zayıfim. Ama boyum kısa olduğu için göbekli duruyorum. Bunun için ne yapabilirim? Futbol basketbol vs gidemem çünkü evimin...

Besleyici, doğal, onarıcı, saç dökülmesi karşıtı erkek şampuanı. Yeşil sabun kullanıyorum memnunum. Sizce devam mı, tavsiyeniz var mı?

Daha önce bu illete tutulup devasını bulan biri varsa yalvarırım benimle paylaşsın. 5 yıldır bu illetten kurtulamadım. Bir ton doktora gittim hepsi aynı ilacı verip gönderiyor, geçer diye ameliyat bile oldum fakat nafile geçmiyor. Eğer konuyla ilgili bir tecrübesi olan varsa bana yardımcı olsun.

Ben 20 yasindayim, gecen sene ocak ayinda panikatak bozuklugundan dolayi antidepresan kullanmaya başladım. İlac uykumu duzeltmisti ama simdilerde yeniden uyku sorunlarim basladi ama ertesi gun evdeysem. Bir isim yoksa o gece rahat uyuyorum ama en ufak bir isim bile varsa uykum gelmiyor ve isimin...

Merhaba, bundan 2 sene önce lise 1'de iken yazılım bölümünü kazanamadığım için ağır bir depresyona girmiştim ve o zaman el derimi yemeye başladım. Yediğimi hatırlıyordum. Sonra 1 sene geçtikten sonra beynimde tümör tespit edildi ve böyle yaşıyorum. Yediğimi hatırlamıyorum, sonradan aklıma gelir...

Çok büyük bir uyku sıkıntım var. Şu an 11. sınıfım yani 16-17 yaşındayım. 9. sınıfta günde 4 saat uyurdum ve hiç uykum gelmezdi. 10. sınıfta biraz daha uykuyu arttırmıştım gece 1 sabah 8 yani 7 saat. Ama bu sene çok çok çok karmaşık. Bir gün geliyor eve geliyorum masamın başına oturuyorum masam...

Artık cinsellikten bıktım azgınlıktan, masttan bıktım. Artık normal olmak istiyorum. Hayatıma odaklanmak aklımdan cinselliği çıkarmak istiyorum ama bir türlü olmuyor. Cinsellik hayatımı çalıyor gibi hissediyorum. Sürekli aklımı çeliyor ve diğer şeylerin heyecanını öldürüyor gibi hissediyorum. Bu...

Öncelikle merhaba. 1-2 ay sonra 15 yaşına gireceğim. Boyum 1.65 civarlarında ve ben bu durumdan biraz şikayetçiyim. Öncelikle kendimden bahsedeyim. Ben burada 15 yaşında bir kardeşiniz olarak içimi dökmek, az da olsun rahatlamak için açtım bu konuyu. Babam 1.76-1.77 boylarında, annem ise...

Merhaba, spora başladığımda veya cildiye tedavisine başladığımdan beri çok fazla su içmeye çalışırım. Günde en az 1 litre su tüketirim ve aklımda hiçbir zaman cevaplanmayan bir soru var, günde ne zaman 3-4 bardak su içsem haliyle lavaboya gidiyorum ve lavaboda idrar yoluyla suyun bir kısmını...

Selam, pazartesi günü devlet hastanesine randevu aldım. Gidip muayene olup kan vereceğim. Pazartesi günüde ufak bir yazılım var. Gidip söylesem doktora okul izin raporu verir mi acaba?

Şu an boyum 1.72 100 kiloyum, hedefim en az 80 kiloya düşmek. One meal a day (omad) diyetini kullanıyorum, sadece kahvaltı yapıyorum, günde olabildiğimce 2 kahve içiyorum (13.00 veya 14.00-16.00 saatleri arasında) ve karın-kol egzersizleri ile kas üretmeye çalışıyorum. Aynı zamanda bol bol su...

Softmax gibi markaların bu ürünleri işe yarıyor mu? Bilgi sahibi olan veya deneyen varsa düşüncelerini merak ediyorum. Bence hepsi kolpa insan kilo alacağını düşünerek psikolojik etki ile kilo almasını sağlıyor gibi bir şey.

Öncelikle merhaba. Aslında cevap belli gibi ancak yine de sormak istiyorum bilen varsa cevaplarsa sevinirim. Haziran ayında sağ elimdeki 3 parmağımı yüzük, orta ve işaret cam kesti ve yaklaşık 40 tane dikiş izi var hareket kaybım var tam dikeltemiyorum ve tam yumruk yapamıyorum. Ancak tüm...

Merhaba, ben her hasta olduğumda telefona normalde en yüksek ışıkta bakarken hasta olduğumda biraz değişiyor bu durum en kısık parlaklıkta bile ışık gözümü yakıyor bunu önlemek için ne yapılabilir?

Merhaba 13 yaşında bir kardeşim var 8. sınıfa geçti boyu 1.55 falan kilosu 50. Kardeşimin boyu nasıl sizce ileride uzar mı? Dayısı 1.84 babası 1.77 civarlarında ve ideal boy ne kadardır?

Bu ciddi bir şey mi yoksa normal mi?

Merhaba, yulaf sindirimi yavaşlatır, bağırsak rahatsızlıklarına yol açar gibi şeyler duymuştum. Her gün spordan sonra bir bardak yulaf ve sütü, beraber karıştırıp tüketmekte bir sakınca var mıdır? Ve tok tuttuğu için akşam yemeğinden 1 saat sonra spor yapıp içmek daha iyi olur mu sizce?

Öncelikle herkesten özür diliyorum ve böyle bir konu açtığım için utanç duyuyorum ama, bu iki günde toplam 8 kez malum şeyi gerçekleştirdim. Sonuncusunu tam yaptığım anda gözümde sanki bir damarımda kan yandı ve daha çok sıcaklaştı. Kanın o damarda dolandığını hissettim, ondan sonra herhangi bir...

Arkadaşlar, doktora git demeyin, zaten randevu aldım. Belirtilerim açken mide ağrım var ve bağırsak guruldaması ile mide guruldaması çok oluyor. Her gün büyük abdeste çıkıyorum, bazen parça parça oluyor, bazen normal, fakat ishal ve kabızlık yaşamadım. Sabah kahvaltıdan sonra çıkmaya başladım...

Arkadaşlar, 4-6 aydır diş teli kullanıyorum. Dişime mavi bir şey sürdü, çok sert ve çok acımaya başladı. Bu nedir tam olarak?

Küçükken hem birkaç ağır hastalık geçirdim hem de belli bir yaşa kadar hatta neredeyse tüm hayatım ağır dopingle geçti. Sürekli bunalıma girip çıkıyorum çok sık yemekten kesiliyorum bu sebepten zayıf biriyim. Hani eskiden zayıflık çok sorun değildi en azından ben kafama takmıyordum ama daha...

Evet sorum gayet basit. Hayatta 4 tane sevgilim oldu fakat bu benim yakışıklı olduğumu göstermeyeceğini düşünüyorum. Telefonun arka kamerasında kendimi çirkin görüyorum, nasıl yakışıklı olurum?

"Atomu parçalayan insanoğlu şu hastalığa çare bulamadı" Dostlar bende yaklaşık 5 yıldır seboreik dermatit hastalığı var. Bu aralar saçımın kenarlarında hafif açılma oluyor. Hastalıktan mı yoksa başka bir sebepten mi bilgim yok. Merak ettiğim soru Seboreik dermatit saç döker mi veya yaşayan var mı?

Bugün top oynarken elime yandan top çarptı ve tırnağım morardı birşey olur mu? Bu arada elime top çarptığında moraran kısım oluşmadan önce beyaz bir çizgi geçiyordu(moraran kısımın üstünden)

Oncelikle bunu okuyan herkese selamünaleyküm, evet dostlar başlıkta da yazdigi gibi masturbasyonu birakamiyorum. 14 yasindayim neyse konuya gelelim eskiden gunde 1 kere yapiyordum artik uyku duzenim daha da bozulunca 2'ye yukseldi. O kadar cok yapmisim ki artik ayiptir soylemesi erken...