Tabii ki verebilirsin. Yaşına göre en güzel sporlardan biri. Kaslarının gelişiminin yanı sıra boyunu uzatmaya da yarar. Yanına ek olarak yüzme kursuna da gidebilirsin. Yaz aylarında hem serinler hem de kilo verirsin. Ayrıca yüzmekte boy uzatır
Fayda eder yahu. Hareket ettiren bütün sporlar zayıflamaya yarar. Yeter ki hareketsiz kalınmasın
Hayır hocam yağ yakmak öyle her zıplama dalında olmaz Kick Boks en mantıklısı 2 yıl BasketBol'a gidip okulun en iyilerinden birisi olarak diyorum boy yapacak ancak belki güçlü olur Kick Boks ise vücudun her bölgesini zorladığı için çok iyi yağ yakmasını sağlar.Tabii ki verebilirsin. Yaşına göre en güzel sporlardan biri. Kaslarının gelişiminin yanı sıra boyunu uzatmaya da yarar. Yanına ek olarak yüzme kursuna da gidebilirsin. Yaz aylarında hem serinler hem de kilo verirsin. Ayrıca yüzmekte boy uzatır
Fayda eder yahu. Hareket ettiren bütün sporlar zayıflamaya yarar. Yeter ki hareketsiz kalınmasın
Hocam bildiğim kadarıyla BasketBol'da Omuz bölgesinde yakabilir, Ama göbek vb. çok uzun sürer Kick Boks daha mantıklı gibi geliyor.
Ama bilek attığım için ön kolda bile faydasını görmüştüm diyebilirim. Ayrıca çok fazla yarı saha maçı yaparsan örneğin 1v1 veya 2v2 bacak olarak da çok aktif olur ve faydasını görür bence. Kendini sakatlamadığı sürece tabii
Aynen hocam@Silinen üye ben uzun zaman oynamıştım. Zaten boy olarak çok faydasını gördüm ama omuz olarak da belirgin bir gelişme görmüştüm. Yani kendimden yola çıkarak cevap verdim. Spor gurusu değilimdir
