BCAA ise yaramis mi?

Kendinizi zorlayıp zorlamadığınızı sadece siz bilebilirsiniz. Onun dışında BCAA'nın görevlerinden birisi kas ağrısını hafifletmektir. Eğer işe yaradığını düşünüyorsanız, yaramıştır.
 
Kendinizi zorlayıp zorlamadığınızı sadece siz bilebilirsiniz. Onun dışında BCAA'nın görevlerinden birisi kas ağrısını hafifletmektir. Eğer işe yaradığını düşünüyorsanız, yaramıştır.
Bayağı normal antrenmanımı, hatta bir tık ağırını yaptım. Neredeyse hiç ağrı olmadı buna baya şaşırdım. Teşekkürler.
 

Geri
Yukarı