BCAA, Kreatin ve Protein Tozu karıştırıp içmek

whoisfirat

whoisfirat

Megapat
Katılım
12 Mart 2017
Mesajlar
538
Çözümler
3
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hepinize selamlar. Proteinocean paket aldım internetten içerisinde BCAA, Protein tozu ve kreatin var. BCAA antremandan önce protein tozu ile kreatini de karıştırıp antreman sonrası içeyim diyorum? Sordum bir kaç kişiye sorun olmaz dedi ama yine de konu açmak istedim fikir almak istedim. Bide merak ediyorum da üçünü karıştırıp içsem sorun olur mu?
 
cinar_yasarrr dedi:
Antremandan önce içsen daha iyi olabilir aslında. Bir sorun olmaz.
Genişletmek için tıkla...
Antreman öncesi enerji sonrası kasları geliştiriyormuş galiba doğru mu? Ya BCAA elmalı olduğundan onu da karıştırmak istemiyorum iş yerinde hazırlayıp spor salonuna götürücem çünkü. BCAA da tatsız bişey olsa hepsini karıştırıp götürürdüm içerdim antreman sonrası :D

cinar_yasarrr dedi:
Antremandan önce içsen daha iyi olabilir aslında. Bir sorun olmaz.
Genişletmek için tıkla...
Ya bide günde 5 gr. şeklinde ara vermeden her gün alsam sıkıntı olur mu? Her gün spora gidiyorum bu arada.
 
Son düzenleme:
whoisfirat dedi:
Antreman öncesi enerji sonrası kasları geliştiriyormuş galiba doğru mu? Ya BCAA elmalı olduğundan onu da karıştırmak istemiyorum iş yerinde hazırlayıp spor salonuna götürücem çünkü. BCAA da tatsız bişey olsa hepsini karıştırıp götürürdüm içerdim antreman sonrası :D


Ya bide günde 5 gr. şeklinde ara vermeden her gün alsam sıkıntı olur mu? Her gün spora gidiyorum bu arada.
Genişletmek için tıkla...
BCAA kasların onarılmasında çok etkilidir. Diğerlerinin aroması nedir?

Eğer kreatinden bahsediyorsanız zaten günlük 5 gram alınmalı.
 
Bende dün başladım almaya. Spordan sonra alıyorum BCAA ve tozu. Karıştırıyorum.
 

Benzer konular

Eskopya0127
Protein tozu, BCAA ve Kreatin önerisi
2
Mesaj
15
Görüntüleme
2.529
Eskopya0127
Eskopya0127
TeknoEmir
Protein tozu vs Kreatin vs BCAA
Mesaj
4
Görüntüleme
830
emircanunlts
emircanunlts
Mesutcan24
Protein tozu, BCAA ve kreatin aynı anda kullanılabilir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
985
Catflowers
Catflowers
M
Protein tozu ve kreatin önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
212
OOM500
OOM500
korro
Protein tozu ve Kreatin önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
239
barisyesarurudu
barisyesarurudu

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı