Bro niye pişman olsun anlamadım ben?Bu yaşı küçük arkadaşa aldırış etme sen daha 15 yaşındasın 20-25 yaşına gelince keşke o zaman başlamasaydım demek istemiyorsan şu an bu tarz diyet, spor vs bunlara girme.
Şuan gelişme döneminde boyu kısa kalır ve ileride eklem sıkıntıları çekebilir bunları riske atmak istemiyorsa yapmayacak bu yaşta en az bir 19-20 yaşını beklemesi gerek.Bro niye pişman olsun anlamadım ben?
Ne gibi bir zararı var yahu, onu soruyorum.
Şu an gelişme döneminde boyu kısa kalır ve ileride eklem sıkıntıları çekebilir bunları riske atmak istemiyorsa yapmayacak bu yaşta en az bir 19-20 yaşını beklemesi gerek.
Dostum benim bir tane bilimsel araştırma göstersene bana Bodybuildingin boy kısalttığına dair.Şuan gelişme döneminde boyu kısa kalır ve ileride eklem sıkıntıları çekebilir bunları riske atmak istemiyorsa yapmayacak bu yaşta en az bir 19-20 yaşını beklemesi gerek.
Dostum benim bir tane bilimsel araştırma göstersene bana Bodybuildingin boy kısalttığına dair.
Aksine testo artımı sağlanırsa ve postür düzelirse boyu bile uzar, uzun gözükür.
Hayvani squat, deadlift gibi hareketler yapmadıüı sürece gönül rahatlığı ile yapabilir bu sporu.
Canım cicim kim bilgisiz? 1 yıla yakındır vücudumu önemsiyorum, fiziğim için savaşıyorum, sen ne yaptın da bana bilgisiz diyorsun? Kim kardeşim senin dayanağın, bir şey bildiğin yok, bilene de laf atma.Bilmiyorum bilgisiz olupda neden bu kadar ısrar ediyorsunuz? Şu an ergenlikte yani gelişme çağında şu an yapması gereksiz diyorum 20 yaşına gelsin ne yaparsa yapsın diyorum. Arkadaş sanki 25 yaşındaymış gibi konuşuyorsunuz bilgisizliğinizle bir kişinin vebaline girmeyin.
Obezin teki vb. hakaret içerikli mesajlarınız hoş değil. Hakaret etmemelisin sırf farklı fikirdesiniz diye.Canım cicim kim bilgisiz? 1 yıla yakındır vücudumu önemsiyorum, fiziğim için savaşıyorum, sen ne yaptın da bana bilgisiz diyorsun? Kim kardeşim senin dayanağın, bir şey bildiğin yok, bilene de laf atma.
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi?
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi? Büyüme çağında bulunan çocukların ve gençlerin kemiklerinin ucunda epifiz tabakasında büyüme plakları bulunur . Bu plaklarda bulunan hücreler çoğalarak kemiklerin uzunlamasına büyümesini sağlar ve boy uzar. Birçok insan vücut geliştirmenin epifiz...lifecenter.com.tr Vücut Geliştirme Boy Uzamasına Engel Olur Mu ?
Büyüme çağında olan, spor yapan veya yapmaya niyeti olan genç arkadaşlarımızın Vücut Geliştirme ve Fitness’dan uzak…shreddedbrothers.com Yani var ya, kusura bakma. Hiçbir nane bilmiyorsun, hâla da ısrar ediyorsun. Yeter be, obezin tekisin belki de. Kendi fiziğini önemseyene bilip bilmeden laf yetiştiriyorsun. Kimin vebaline giriyorum ben, dedim ki hayvani squat ve deadlift atmazsa hiçbir şey olmaz. 16 yaşıma yeni yeni girdim, senden çok daha iyi birt postürüm ve fiziğim olduğuna eminim. Çünkü fitnessin boy kısalttığına inanan bir insan GYM'ye girmeyi bırak, önünden bile geçmemiştir. Varsa bilimsel makalen, kaynağın bekliyorum. Bir şey biliyormuş RP'si yapan elman.Fitness Yapmak Boy Kısaltır Mı?
Fitness camiası, bilimsel verileri bir kenara bırakarak sadece söylenti ve efsanelere dayanarak hareket ediyor. En sık sorulan ve etrafta efsaneleri dolaşan bir soru, Fitness yapmak boy kısaltır mı ya da Vücut Geliştirme boy uzamasını engeller mi? 18 yaşın altındaki bir çocuğun ebeveyni iseniz...fitnessturkiye.net
@Buğra's Bana katılmıyor musun dostum neden mesajımı beğenmedin?
Dostum en azından internete bile bakmadan yanlış bir bilgiyi görgüsüzce savunup insanların hayallerine engel olmuyorum, obez hakaret değilObezin teki vb. hakaret içerikli mesajlarınız hoş değil. Hakaret etmemelisin sırf farklı fikirdesiniz diye.