mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.489
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bro niye pişman olsun anlamadım ben?
Ne gibi bir zararı var yahu, onu soruyorum.
Beslenme düzenim nasıl?
- Konuyu başlatan saphary
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 21
- Görüntüleme 822
Ne gibi bir zararı var yahu, onu soruyorum.
Saitama1
Hectopat
- Katılım
- 5 Kasım 2019
- Mesajlar
- 2.042
- Çözümler
- 10
Şuan gelişme döneminde boyu kısa kalır ve ileride eklem sıkıntıları çekebilir bunları riske atmak istemiyorsa yapmayacak bu yaşta en az bir 19-20 yaşını beklemesi gerek.
Arkadaş pişman olacak vs demiş ama vucüdünü güçlendirmenin nesi zararlı?
Sanki sınırlarını zorlayıp deadlift abanıyor adam bence herkes vucüdünü geliştirmeli hem sakatlanma riskleri azalır.
Boyu omurgasını sıkıntıya sokmadığı sürece sorun olmaz, eklem sorunları aksine düzenli spor yaparsa ileride çok daha sağlam vucüdü olur.
Sanki sınırlarını zorlayıp deadlift abanıyor adam bence herkes vucüdünü geliştirmeli hem sakatlanma riskleri azalır.
Boyu omurgasını sıkıntıya sokmadığı sürece sorun olmaz, eklem sorunları aksine düzenli spor yaparsa ileride çok daha sağlam vucüdü olur.
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.489
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Dostum benim bir tane bilimsel araştırma göstersene bana Bodybuildingin boy kısalttığına dair.
Aksine testo artımı sağlanırsa ve postür düzelirse boyu bile uzar, uzun gözükür.
Hayvani squat, deadlift gibi hareketler yapmadıüı sürece gönül rahatlığı ile yapabilir bu sporu.
Saitama1
Hectopat
- Katılım
- 5 Kasım 2019
- Mesajlar
- 2.042
- Çözümler
- 10
Bilmiyorum bilgisiz olupda neden bu kadar ısrar ediyorsunuz? Şu an ergenlikte yani gelişme çağında şu an yapması gereksiz diyorum 20 yaşına gelsin ne yaparsa yapsın diyorum. Arkadaş sanki 25 yaşındaymış gibi konuşuyorsunuz bilgisizliğinizle bir kişinin vebaline girmeyin.
Buğra's
Kilopat
- Katılım
- 5 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 2.000
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 7
Sebze konusundan yetersiz olduğunu düşünüyorum. Liften, kalsiyumdan, antioksidan ve antikanserojen vb. bir çok özelliği olan brokoli, ıspanak, lahana gibi sebzeleri mutlaka ve mutlaka az pişirilmiş bir şekilde düzenli olarak tüketmelisiniz bence.
@Saitama1 Erken yaşta spor yapmanın zararlı olduğu saçmalığını neye dayanarak söylüyorsunuz acaba?
@Saitama1 Erken yaşta spor yapmanın zararlı olduğu saçmalığını neye dayanarak söylüyorsunuz acaba?
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.489
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Canım cicim kim bilgisiz? 1 yıla yakındır vücudumu önemsiyorum, fiziğim için savaşıyorum, sen ne yaptın da bana bilgisiz diyorsun? Kim kardeşim senin dayanağın, bir şey bildiğin yok, bilene de laf atma.
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi?
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi? Büyüme çağında bulunan çocukların ve gençlerin kemiklerinin ucunda epifiz tabakasında büyüme plakları bulunur . Bu plaklarda bulunan hücreler çoğalarak kemiklerin uzunlamasına büyümesini sağlar ve boy uzar. Birçok insan vücut geliştirmenin epifiz...
lifecenter.com.tr
Vücut Geliştirme Boy Uzamasına Engel Olur Mu ?
Büyüme çağında olan, spor yapan veya yapmaya niyeti olan genç arkadaşlarımızın Vücut Geliştirme ve Fitness’dan uzak…
shreddedbrothers.com
Fitness Yapmak Boy Kısaltır Mı?
Fitness camiası, bilimsel verileri bir kenara bırakarak sadece söylenti ve efsanelere dayanarak hareket ediyor. En sık sorulan ve etrafta efsaneleri dolaşan bir soru, Fitness yapmak boy kısaltır mı ya da Vücut Geliştirme boy uzamasını engeller mi? 18 yaşın altındaki bir çocuğun ebeveyni iseniz...
fitnessturkiye.net
@Buğra's Bana katılmıyor musun dostum neden mesajımı beğenmedin?
Son düzenleyen: Moderatör:
Buğra's
Kilopat
- Katılım
- 5 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 2.000
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 7
Obezin teki vb. hakaret içerikli mesajlarınız hoş değil. Hakaret etmemelisin sırf farklı fikirdesiniz diye.Canım cicim kim bilgisiz? 1 yıla yakındır vücudumu önemsiyorum, fiziğim için savaşıyorum, sen ne yaptın da bana bilgisiz diyorsun? Kim kardeşim senin dayanağın, bir şey bildiğin yok, bilene de laf atma.
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi?
Vücut geliştirme boy uzamasını engeller mi? Büyüme çağında bulunan çocukların ve gençlerin kemiklerinin ucunda epifiz tabakasında büyüme plakları bulunur . Bu plaklarda bulunan hücreler çoğalarak kemiklerin uzunlamasına büyümesini sağlar ve boy uzar. Birçok insan vücut geliştirmenin epifiz...Vücut Geliştirme Boy Uzamasına Engel Olur Mu ?
Büyüme çağında olan, spor yapan veya yapmaya niyeti olan genç arkadaşlarımızın Vücut Geliştirme ve Fitness’dan uzak…Yani var ya, kusura bakma. Hiçbir nane bilmiyorsun, hâla da ısrar ediyorsun. Yeter be, obezin tekisin belki de. Kendi fiziğini önemseyene bilip bilmeden laf yetiştiriyorsun. Kimin vebaline giriyorum ben, dedim ki hayvani squat ve deadlift atmazsa hiçbir şey olmaz. 16 yaşıma yeni yeni girdim, senden çok daha iyi birt postürüm ve fiziğim olduğuna eminim. Çünkü fitnessin boy kısalttığına inanan bir insan GYM'ye girmeyi bırak, önünden bile geçmemiştir. Varsa bilimsel makalen, kaynağın bekliyorum. Bir şey biliyormuş RP'si yapan elman.Fitness Yapmak Boy Kısaltır Mı?
Fitness camiası, bilimsel verileri bir kenara bırakarak sadece söylenti ve efsanelere dayanarak hareket ediyor. En sık sorulan ve etrafta efsaneleri dolaşan bir soru, Fitness yapmak boy kısaltır mı ya da Vücut Geliştirme boy uzamasını engeller mi? 18 yaşın altındaki bir çocuğun ebeveyni iseniz...
@Buğra's Bana katılmıyor musun dostum neden mesajımı beğenmedin?
mr.esat
Kilopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 6.489
- Makaleler
- 4
- Çözümler
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Dostum en azından internete bile bakmadan yanlış bir bilgiyi görgüsüzce savunup insanların hayallerine engel olmuyorum, obez hakaret değil
