Eskilerdenn
Hectopat
- Katılım
- 14 Mart 2020
- Mesajlar
- 1.659
- Çözümler
- 10
Spor salonunda ön kol hareketleri yaparken genelde kalbim sıkışıyor gibi çarpıntı oluyor bunun nedeni sizce nedir?
Son düzenleyen: Moderatör:
Hayır yemiyorumSpordan 1 saat 30 dakika falan önce şekerli ürün kullanıyor musun ben çikolata v.b. yediğim de beni de çarpıyordu.
Evet doğru ama biraz daha yavaşlatıcam hareket yapışımıNefes alış verişiniz doğru şekilde mi?
Yapıcam.Vücudunuzda herhangi bir yerinizi hareket ettirdiğinizde kalp atışınız artar zaten. Oturup kalkarken de artar. Özellikle bir kas grubunu çalıştırırken vücudun bol oksijene ihtiyacı vardır. Bol oksijenin taşınması için kalp ritmi artar nefes alış veriş hızlanır. Normal bir şeyi anormalleştirmeyin. Gidip kardiyolojiden efor testi, ekg baktırabilirsiniz.
Merhaba, çarpıntınız hala devam ediyor mu? Ben de aynı sorunu yaşıyorum. Diğer bölge hareketlerinde bu kadar olmuyor ancak ne zaman biceps çalışsam setin sonlarina doğru müthiş bir çarpintim oluyor.Spor salonunda ön kol hareketleri yaparken genelde kalbim sıkışıyor gibi çarpıntı oluyor bunun nedeni sizce nedir?
Selam. Ben salona 3 aydır gitmiyorum ama önkol çalışırken bende sıkışma gibi bişey oluyordu yani ya duruştan yada beslenmeden olabilir. Su içmeye dikkat et ve salonadn 1 , 1.5 saat önce yemek yemeye özen göster hala devam ederse salondaki hocalardan hareket formu için yardım iste hala devam ediyorsa doktora git bence.Merhaba, çarpıntınız hala devam ediyor mu? Ben de aynı sorunu yaşıyorum. Diğer bölge hareketlerinde bu kadar olmuyor ancak ne zaman biceps çalışsam setin sonlarina doğru müthiş bir çarpintim oluyor.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.