Bilek güreşi artıları nelerdir?
- Konuyu başlatan One Face
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 6
- Görüntüleme 2B
- Katılım
- 8 Nisan 2021
- Mesajlar
- 17.330
- Makaleler
- 10
- Çözümler
- 165
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- -Red Devil RX 6600 XT
-R5 3600 (4.4GHz 1.225v)
-TUF B550M-E Wi-Fi
-Ballistix 2x8 3200C16
-A2000 500GB
-Gammaxx L240 V2 RGB
-MB511 ARGB + MWE 650 Bronze V2
TUF VG249Q1R 165Hz 1ms
K55 Pro XT
Basilisk V2
BlackShark V2 X
- Cinsiyet
- Erkek
Bilek gücünü kullanacagın yerlerde artısı olabilir ancak, atılan yumruğun gücü sırttan gelir. Kısaca kol, sırt ve yer yer omuzdan aldığın gücün üstüne gidersen yumrukların daha güçlü olur.
Bilek gücünü hayatımın çoğu noktasında kullanmıyorum ben bilek güreşi harici.
Bilek gücünü hayatımın çoğu noktasında kullanmıyorum ben bilek güreşi harici.
Michal Krizo
Hectopat
- Katılım
- 4 Eylül 2020
- Mesajlar
- 3.099
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bilek güreşi sadece bileği değil bilek teki hammer kısmını, bicepsi, omzu ve sırtı geliştirir. Bu bölgelerin güçlenmesi yaptığını bilek güreşi veya antrenmanına bağlı olarak gelişir. Evet dolaylı yoldanda olsa attığın yumruğu geliştirir ama seri ve güçlü yumruk atmak istiyorsan amacına göre antreman yapman gerekir.
Ne antrenmanı yapmak gerekir?
Yok hocam. Bazen lazım oluyor. Bir keresinde sınıf mi basmışlardı resmen. Kavga etmedim ama az sinirlenmedim.Kavga mı etcen
Acil durumlar için. Yoksa sicilimi kirletmek istemiyorum.
inPijamas
Kilopat
Benzer konular
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
i5 12500H ve RTX3050 Ti laptop Windows 10'da sürücüleri çalışmıyor
- Yusuffffffffffffff
- Mesaj: 1
-
-
-
-
-
