Bilek güreşinde şampiyon nasıl olunur?

Furkan_D

Kilopat
Sosyal Tayfı
Katılım
31 Aralık 2018
Mesajlar
3.963
Çözümler
22
Merhaba, bilek güreşine merakım var. Nasıl Türkiye şampiyonu gibi çeşitli şampiyonluklar alabilirim? Bir yandan madalya almak istiyorum.
 
Güzel hedefler koymuşsunuz. Kendinize ilk başta bunu inandırmanız ve sağlam kol antrenmanı yapmanız lazım. Ve sürekli kendine denk veyahut daha güçlü kişilerle yapmaya çalış ve müsabakaları takip et, püf noktalarını öğren. Nefesini de kontrol edip, odaklanmak da önemli.
 
Güzel hedefler koymuşsunuz. Kendinize ilk başta bunu inandırmanız ve sağlam kol antrenmanı yapmanız lazım. Ve sürekli kendine denk veyahut daha güçlü kişilerle yapmaya çalış ve müsabakaları takip et, püf noktalarını öğren. Nefesini de kontrol edip, odaklanmak da önemli.
Peki, nefes önemli mi bu işte? Nasıl başvuru yapacağım?
 

Yeni konular

Geri
Yukarı