brouser_prof
Centipat
- Katılım
- 20 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 335
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
14 yaşındayım bilek güreşinde gelişmek istiyorum. Turnuvalar varmış. Bu sene değil de seneye katılmak istiyorum. Bu bir yıllık sürede gelişmek istiyorum. Elimde dambıl olarak 4 ve 9 kilolar var. Nasıl bir yol izlemeliyim?