Bilek güreşinde nasıl gelişilir?

brouser_prof

Centipat
Katılım
20 Ağustos 2022
Mesajlar
335
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
14 yaşındayım bilek güreşinde gelişmek istiyorum. Turnuvalar varmış. Bu sene değil de seneye katılmak istiyorum. Bu bir yıllık sürede gelişmek istiyorum. Elimde dambıl olarak 4 ve 9 kilolar var. Nasıl bir yol izlemeliyim?
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
Temel dambıl hareketlini göstermiş bunları yapabilirsin ama bilek güreşinde teknikte geliştirmen gerek.
 

Geri
Yukarı