Bir cismi isterken en çok kullanılan kaslar hangileridir?

L

Laptop Uzmanı

Decapat
Katılım
26 Ağustos 2019
Mesajlar
413
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bir cismi iterken bizim geriye doğru gitmememiz ve cisme en çok kuvveti aktarmak için gerekli kaslar hangileridir? Triceps, bacağın ön ve arka, bel kaslarının etkili olacağını tahmin ediyorum. Siz ne diyorsunuz? Hangi kasları geliştirmeliyim?
 
Kilo, arka bacak kasları, omuz, göğüs, kol kası. İteceğin kişiyi düşürmek için sol bacağını destek yap kolunu bük, büktüğünde ona deysin sonrada var gücünle kolunu aç bir yandanda destek aldığın bacakla kendini ittir. Kilo çok önemli olmazsa olmaz.
 
ZuZu dedi:
İtiş kasları triceps, göğüs ve ön omuzdur fakat yapılan harekete göre farklı kaslar da çalışabilir.
Genişletmek için tıkla...
Ben ayakta iken bir cismi iteceğim. Cisim benim önümde.
GordonIFreeman dedi:
Kilo, arka bacak kasları, omuz, göğüs, kol kası. İteceğin kişiyi düşürmek için sol bacağını destek yap kolunu bük, büktüğünde ona deysin sonrada var gücünle kolunu aç bir yandanda destek aldığın bacakla kendini ittir. Kilo çok önemli olmazsa olmaz.
Genişletmek için tıkla...
Dostum birini öldürmeye çalışmıyorum. Ama cevabın için sağ ol.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Fahri Tunahan
  • Anket
En sevdiğiniz spor dalları hangileridir?
2 3
Mesaj
24
Görüntüleme
1.460
Pokemon Ferhat
Pokemon Ferhat
Siberci07
Hangi kaslar beraber çalıştırılmalı?
Mesaj
4
Görüntüleme
15.606
Siberci07
Siberci07
Heian
Erkeklerde gelişmesi gereken kaslar hangisidir?
Mesaj
6
Görüntüleme
335
Mustafa Türker
Mustafa Türker
U
Kaslar hangi yaştan sonra belirir?
Mesaj
1
Görüntüleme
303
394919
3
H
Spora ara verince kaslar erir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
760
emircanunlts
emircanunlts

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı