Bir oyunu çok oynadıktan sonra oynayamamak

Karantina yüzünden aktif olarak oynadığım oyun olan Counter-Strike (CS 1.6) oyunu orta-üst düzey seviye arası oynadığımı düşünüyorum ancak bu son 3 gündür oyunu oynayamamaya başladım. Oyunu neredeyse her gün 3-4 saat bazen 4-5 saat boyunca oynuyorum. Ancak şu son 3 gündür anlamadığım bir şekilde performans düşüklüğü var. Maçlarda normalde en az 30-40 vururken şimdi 20-25 zor vuruyorum. Bunun sebebi oyunu çok oynayıp, çok süre harcadığım için mi? Yoksa başka bir sebebi var mı? Son olarak oyuna ara 2-3 gün ara verirsem bu sorun ortadan kalkar mı?

Oyuna ara vermek mantıklı bir karar olabilir çünkü aynısı benimde başıma geldiğinide bende ara veriyorum.Performans düşüklüğünün sebebi tamamiyle psikolojik oyunu bir kaç gün tamamen aklından silersen eski formuna döneceğini düşünüyorum.

Berkay Mutlu dedi:

Oyuna ara vermek mantıklı bir karar olabilir çünkü aynısı benimde başıma geldiğinide bende ara veriyorum.Performans düşüklüğünün sebebi tamamiyle psikolojik oyunu bir kaç gün tamamen aklından silersen eski formuna döneceğini düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cevabın için teşekkür ederim. Büyük ihtimal 2-3 gün ara vereceğim.

Günde 5 saat oyun oynuyorsanız zaten hayatınızdan çok büyük bir zaman çalıyorsunuz demektir ki bunu sürekli aynı oyun ile yaptığınızı da katarsak kusmamanız mucize. Bir başka deyişle: "Eski dünyanın insanları daha iyi neşelenmeyi biliyorlardı; bizim bildiğimiz ise daha az sıkılmak."

Berkay4154 dedi:

Günde 5 saat oyun oynuyorsanız zaten hayatınızdan çok büyük bir zaman çalıyorsunuz demektir ki bunu sürekli aynı oyun ile yaptığınızı da katarsak kusmamanız mucize. Bir başka deyişle: "Eski dünyanın insanları daha iyi neşelenmeyi biliyorlardı; bizim bildiğimiz ise daha az sıkılmak."

Genişletmek için tıkla...

Tam kapanmadayız ve oyunu sadece geceleri oynuyorum zaten. Dışarı çıkamıyorum çünkü yapacak bir şey yok tek çare evde bilgisayar oynamak. Merak etmeyin evde yaptığım başka işlerde var.

3 gün oyunu dahi açma gör performans nasıl artıyor.

Bunun biri fiziksel biri psikolojik iki biyolojik sebebi var:

1) Turnuva gibi uzun soluklu bir süreç için antrenman maçı yapmıyorsan hedefin sadece raundu bitirmek ise beyninin ödül mekanizmasından dolayı dopamin reseptörlerin azalır ve yeterli keyfi almamaya başlarsın. dopamin reseptörlerin azaldığında da vuruşun yani odağı azalır.

2) Yeterli düzeyde amino asit tüketmezsen yeterli düzeyde nörotransmitter üretemezsin. Bunun sonucunda da oyun veya herhangi bir işten aldığın keyif ve ilgi miktarın azalır. Ramazandan dolayı yeterli miktarda amino asit alamadığın için bu döneme denk gelmiş gibi gözüküyor.

Çözüm:

for 1) Oyuna bir süre ara vermek. Tekrar başladığında keyif almadan oynamaya başladığında oynamaya devam etmemek. Farklı haritalarda oynamak.

for 2) Ramazanda protein ağırlıklı beslenmek. Bitkisel protein de olur. Proteinler aminoasitlerden oluşuyor. Nootropik kullanmak. (Beyin supplementi)

Her gün aynı çorbayı içerseniz sıkilirsiniz, aynı hesap.