Bir şeyi yapmak zorundaymış gibi hissetmek

MuhammedA

Kilopat
Katılım
10 Haziran 2020
Mesajlar
4.322
Makaleler
6
Çözümler
36
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Aklıma bir şey geliyor, yapmak istemediğim halde yapmak zorundaymışım gibi hissediyorum. Bir örnek ile daha rahat açıklayabilirim. Mesela aklıma bir kere güncelleme fikri geliyorsa illa yapmam gerek, sonucu ne olursa olsun ya da bir şeyi düzenlemek gibi oysa düzenlesem bile bunun bana bir katkısı olmayacağını bildiğim halde. Bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?
Sırf bunun için haddimi aşan işler yaptım.
 
Son düzenleme:
Hocam kendinizi zorunda değilmiş gibi hissetmeyi hiç denediniz mi?
 
Aklıma bir şey geliyor, yapmak istemediğim halde yapmak zorundaymışım gibi hissediyorum. Bir örnek ile daha rahat açıklayabilirim. Mesela aklıma bir kere güncelleme fikri geliyorsa illa yapmam gerek, sonucu ne olursa olsun ya da bir şeyi düzenlemek gibi oysa düzenlesem bile bunun bana bir katkısı olmayacağını bildiğim halde. Bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?
Sırf bunun için haddimi aşan işler yaptım.

O his geldiginde ona karsi koyup savasmalisin kardesim yap diyorsa yapmamayi denemelisin, kisaca inatlaş çünki bu şekilde devam edersen ileride nelerle karşilasacagini duymak bile istemezsin.
 
@462002, hocam öncelikle kendinizi alıştırmanız lazım. O zorunda olduğunuz hissettiğiniz şeyi yapmayın, zamanla bence alışılır. Bu durumun üstesinden gelinir.
 
Aklıma bir şey geliyor, yapmak istemediğim halde yapmak zorundaymışım gibi hissediyorum. Bir örnek ile daha rahat açıklayabilirim. Mesela aklıma bir kere güncelleme fikri geliyorsa illa yapmam gerek, sonucu ne olursa olsun ya da bir şeyi düzenlemek gibi oysa düzenlesem bile bunun bana bir katkısı olmayacağını bildiğim halde. Bu düşünceden nasıl kurtulabilirim?
Sırf bunun için haddimi aşan işler yaptım.
Bu sorundan bende de vardı eskiden, haddini şimdiye kadar olandan da fazla aşan şeyler yaşadığında bitiyor
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Geri
Yukarı