Boks antrenmanları ne işe yarar?

m1cope · 26 Ağustos 2022

Boksta yumruk atmayı öğrendikten sonra çeşitli kombinasyonlar öğreniyoruz. Bu kombinasyonların ne gibi yararları oluyor? Dövüşürken aklımıza gelmez ve daha doğaçlama olur diye düşünüyorum çünkü.

lawery · 26 Ağustos 2022

O kombinasyonları defalarca tekrar edersen dövüş esnasında isteyerek değil refleks olarak yapıyorsun zaten.

m1cope · 26 Ağustos 2022

lawery dedi:
O kombinasyonları defalarca tekrar edersen dövüş esnasında isteyerek değil refleks olarak yapıyorsun zaten.

Peki bunun için ne kadar yapmak gerekli aynı hareketi. övüşe çıkmayacağım ama tahminimde binlerce kez gerekiyordur.

RUSHTOB · 26 Ağustos 2022

m1cope dedi:
Peki bunun için ne kadar yapmak gerekli aynı hareketi. Dövüşe çıkmayacağım ama tahminimde binlerce kez gerekiyordur.

Hayatında binlerce kez denize/havuza gidip yüzdüğünü düşünmüyorum. Aynı şey, yüzmeyi öğrendikten sonra belli bir süre sonra istemsizce yapıyorsun. Doğaçlama şekilde boğulmuyorsun

Boks antrenmanları ne işe yarar?

Ayrıntılı düzenleme

m1cope

Kilopat

lawery

Centipat

m1cope

Kilopat

RUSHTOB

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz