Boy nasıl uzatılır?

Uzarsın bir de zıplaman lazım barfiks falan çek üstüne basketbolda oynarsan boyun bayağı uzar ayrıca senin dediğin gibi de süt içmelisin. Zıplaman lazım derken ciddi ciddi zıplamalısın yani önemli. Bir de bulduğun barlarda sallan
 
Gece 3'te uyuyorum. 3 ay boyunca her gün 22.00'da uyusam ve gün boyu fazlaca süt, yoğurt ve peynir tüketirsem uzar mıyım? Meslek lisesinde dayak yememem için uzamam gerekli. Yaşıtlarıma göre kısayım sizce işe yarar mı? Başka yollar nedir?
Bu anlattıkların %10 anca etki eder. Hayatını adadığın boyunun uzamasına etki edecek bir spor la uğraşmıyorsan boş iş.

Ama daha erken yatmak iyi fikir zarar gelmez.
 
Gece 3'te uyuyorum. 3 ay boyunca her gün 22.00'da uyusam ve gün boyu fazlaca süt, yoğurt ve peynir tüketirsem uzar mıyım? Meslek lisesinde dayak yememem için uzamam gerekli. Yaşıtlarıma göre kısayım sizce işe yarar mı? Başka yollar nedir?
Bildiğim kadarıyla doktora gidip epifiz plaklarıınıza ve STH hormonunuza baktırıp ne kadar uzayabileceğinizi az çok öğrenebiliyorsunuz. Tabii, bu yaşınıza da bağlı.
 
Boyun çoğu genetik bunları yapman uzamana %10 falan katkı sağlar yani okul değiş ama erken uyumak mantıklı.
 
Gece 3'te uyuyorum. 3 ay boyunca her gün 22.00'da uyusam ve gün boyu fazlaca süt, yoğurt ve peynir tüketirsem uzar mıyım? Meslek lisesinde dayak yememem için uzamam gerekli. Yaşıtlarıma göre kısayım sizce işe yarar mı? Başka yollar nedir?
Öyle şeyler işe yaramaz. %95 genetik, %5 spor, egzersiz vb. Anca 1-2 cm uzarsın ya da uzamazsın.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı