Bentayga
Centipat
- Katılım
- 11 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 119
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Güzel açıklamış her şeyiyle.
Belki değil. Kesin eder. Zaten boy = genetik+beslenme+hormon aktivitesi+gelişim. Genetiğiniz belki çok süper değildir ama en azından diğerlerini yapmazsanız o genetik verimi de alamazsınız. Dediklerinizin doğru olduğu bariz gerçek, fakat bu demek değil ki basketbol boy uzatıyor. Daha esnek, kaslı, sportif ve aktif bir birey oluşturuyor. Ama asıl konu olan boy değil.
Hangi doçentler? Zıplamayı ne için öneriyorlar? Konuyu lütfen araştırın ancak boy uzatma diye aratırsan yalan yanlış çok bilginin de söylendiğini göreceksin. Çünkü herkes boyunun uzamasını istiyor ve boyunuzu nasıl uzatırsınız diye YouTube videosu yapıldığında o videoların daha çok izleneceğini biliyorlar.
Sporun genel olarak faydası çok, en basitinden postürünüz daha dik oluyor. Yani omurganız daha düzgün olduğundan biraz daha dik duracağınız için daha uzun olursunuz.
İlk defa duymanız gerçekten beni şaşırttı. Çünkü basketbolun boy uzatmadığı bilgisini belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu kitapçıktan okuduğum zaman küçük yaşta o bilgiye sahip olmuştum. Tabi şu an biraz daha araştırdığımda o bilginin ne kadar doğru olduğunu daha iyi anlıyorum. Ben de küçükken basketbol boy uzatır diye düşünüyordum.
Bu doktor güzel açıklamış.
Gençler gereksiz umutlara kapılmayın. Kendini kandırmayın. Sporunuzu yapmaya çalışın. Spor boy uzamasını geçtim faydaları saymakla bitmez. Ama motive olacaksanız evet bir miktar etkisi olabilir diyebiliriz
Eki Görüntüle 941165
Ayrıca hocamızla aynı şeyleri dedim zaten. Küçük yaşta ağır işlerde çalışan çocukların teknik öğrenme gibi bir imkanı olmadığı için vücütlarında sıkıntı olusuyor. Ve dediğim gibi basketbol oynamak doğrudan boy uzatır ya da uzatmaz demek mümkün değil. Kesin olarak bir sonuca varılmıyor yani. Spor yapmanın, düzgün beslenmenin ve düzenli uykunun olumlu faydaları olduğu gibi boya da faydası olabilir. Ayrıca dikkat ederseniz kısa boylu kişiler halterde başarılı olduğu için onları görüyoruz diyor. Ama uzun boylu kişiler basket oynadığı için onları görüyoruz demiyorlar. Yani tekrar soyluyorum sağlıklı yaşamanın boy üzerinde etkisi şu kadar bu kadar diye belirlenmiyor.