Boy ve kilo orantılı olmasına rağmen kilolu gözükmek

Rpyd dedi:
Sağlığınla alakalı karar verirken bu tarz forumlardaki kişilerin gazıyla karar veremezsin. Diyetisyen en sağlıklısı olacaktır fakat endişelenmen gereken bir durum olduğunu düşünmüyorum. Alışkanlıklarını değiştirmen senin için yeterli olacaktır. Biraz daha hareket katabilirsin hayatına buna en basit örnek asansör yerine merdiven ile çıkmak bile eklenebilir.
Genişletmek için tıkla...
Gerçekten çok yardımcı oldun teşekkür ederim <3
 
Yağ-kas oranı önemli. Ben bu uygulamalara göre aşırı kilolu çıkıyorum ancak bu kilonun buyuk kısmı kastan geliyor, goruntude cok daha zayif duruyorum ve gercek kilomu soyledigimde insanlar sasiriyor. Olduğum kiloyu 10-12 eksik söylesem bile sırıtmıyor😀
 

Benzer konular

Ardalive
30 kilo verdim ama bazı bölgelerim kilolu kaldı
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1B
türk gladyatör
türk gladyatör
Okan öz
1 aydır spora gidilmesine rağmen 187 boy ve 84 kilo ile barfiks çekilemiyor
Mesaj
7
Görüntüleme
266
Okan öz
Okan öz
gepool3312
Judoda kilo ve boy önemli mi?
Mesaj
0
Görüntüleme
85
gepool3312
gepool3312
ASLAN61
Kilolu insan ve zayiflama süreci
Mesaj
1
Görüntüleme
246
Agah gibi
Agah gibi
Sucuklupatates21
Boy ve kilom orantılı ama zayıf duruyorum
Mesaj
4
Görüntüleme
444
ANON1M
ANON1M

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı