Boyum 170 smaç basabilir miyim?

BEB

Decapat
Katılım
16 Şubat 2020
Mesajlar
2
Boyum 170 yaşım 17, 2 kolum uzunluğu 180. şu anki halimle panyayı parmak uçlarımla çekebiliyorum. Smaç basabilir miyim ve boyum uzar mı?
 
170 CM boy ile basanlar var. Hatta smaç şampiyonu bile olmuş.

Hatta en yükseğe sıçrayan kişi rekoruna sahipmiş. 122 CM sıçrıyormuş.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.


Hatta 25 yıl sonra tekrar smaç bastığına dair bir videosu var. Ama alttaki yorumlarda trambolin gibi bir sıçrama aleti olduğunu iddia edenler var. Yani bu videoya bazıları inanmamış

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Son düzenleme:
Adam zıplıyor vallahi tavşan gibi ama tamamen zıplama antremanına bağlı yani ben mesela 1.90'ım neredeyse ama adam akıllı zıplayamıyorum bu yüzden smaç basarken çok kararsız kalıyorum.
 
Adam zıplıyor vallahi tavşan gibi ama tamamen zıplama antremanına bağlı yani ben mesela 1.90'ım neredeyse ama adam akıllı zıplayamıyorum bu yüzden smaç basarken çok kararsız kalıyorum.

170 CM boyu olduğundan Spud Webb'ı yolladım. Yoksa 175 CM olup smaç şampiyonu olanlar da varmış. Bu arada çalışmak önemli ama bu adamların doğuştan genetiklerinin buna uygun olduğunu düşünüyorum.

Bir film vardı. White Men Can't Jump diye Siyahi sporcuların genetiklerinin zıplama konusunda daha yetenekli olduğunu düşünebiliriz belki de.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
170 bile basanlar var dediğiniz insanlar hayatları boyunca çalışmış ve aşırı güçlü insanlar. İmkansız değil, ama çok zor.
 
Eleman 170 ve emekle yapmış görünüyor.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.


Şu eleman 185 boy ama pro smaçcı olmalı

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Son düzenleme:
Boy uzaması genetik yatkınlık ve beslenme ile yüksek orantılı bir durumdur. Genç bir yaş ve uzama ihtimaliniz var ancak tersi de olabilir. Bunu zaman gösterir. Çok oynayınca ya da çok zıplayınca uzun olunsaydı tüm basketbolcuların 2.20 olmaları gerekirdi ancak PG oyuncularının çoğu 1.80-1.90 civarındalar. Bazı insanların boyları bu sporu yapmadan da uzun olabiliyor. Sporun vücut gelişimine etkisi vardır ancak kesin denemez.

Smaç ise kişiden kişiye değişen bir durum. Kasların etkisi yüksek ancak çok kaslı olup aynı seviyede smaç vuramayan da oyuncular var. Ancak bacak kaslarını geliştirmek zıplamaya kesinlikle etki edecektir. Kas kütlesi elde edin ve çalışın. Zamanla olayın nereye varabileceği belli olur.
 

Size katılıyorum. Halen yaygın olarak basket oynayan kişilerin boylarının uzayacağını düşünenler var maalesef. Uzun olanların basket oynadıklarını düşünmüyorlar

Eğer zıplayarak boy uzaması olsaydı şu an zıplama okulları çoktan her yeri sarmıştı

Doğru spor ve iyi beslenme genetik sınırlarına yaklaşmanızı sağlar elbette ama onu aşamazsınız.

Zıplamayı geliştirmek için ona özel çalışmak gerekiyor. Muhtemelen patlayıcı gücü arttırmak lazım. Box jump yapıyorlar mesela. Birinde gördüm 1 tekrarlı squat yapıyordu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…