Dediğinize çoğu yönden katılmıyorum. Eğer iskelet sisteminde sorun yoksa fitness yaptı diye skolyoz olacak diye bir kaide yok. Ağırlık kaldırmak bir çok yönden insanın hayat kalitesini yükselten bir eylem. Yürüdükçe, koştukça yere düşer ve diz kapağında sorun çıkar diye hiç yürümeyen biri var mı? Mantığınız ona benziyor.