Boyumun uzaması durdu

Hayır, naim süleymanoğlunun boyu küçük yaştan itibaren ağırlık kaldırdığı için boyu kısa kaldı, filmindede bahsediyor zaten.
 
Son düzenleme:
Hah,sonunda bilgili bir insan Allah'ım çok şükür.
 
Genetiğin uzun ise uzarsın 15 yaşındasın daha. Vücut geliştirme olayı biraz farklı. Squat, deadlift, overhead press gibi omurgaya basınç yapan hareketlerde ağır kilolara girmeyeceksin. Ben vücut geliştirme ile 8 cm uzadım mesela. İlk başlarda bilinçsizce yapmasaydım daha da uzardım belki. Bir günde 5-6 saat spor yaptığım oluyordu hırsımdan dolayı. Isınma, soğuma, germe, esneme falan da yapmıyordum.
 
Bir basketbolcu uzun olduğu için basketbolda avantajlıdır, basketbol oynadığı için uzamaz. Aynı şekilde, bir halterci kısa boylu olduğunda daha avantajlıdır, halter kaldırdığı için kısalmaz. Lütfen anlayalım.
 

Kısalır demiyoruz zaten boy uzaması kesilir, durur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…