Bulk mu cut mu yapmalıyım?

canarx dedi:
Hocam bütçem çok iyi değil tavuk pirinç geçiniyorum şu anlık.
Genişletmek için tıkla...
Tavuk pirinç seni zorlamıyorsa iyi o zaman. Bir de arkadaşın dediği but olayı pek öyle değil aslında. Yani dediği doğru ama but bulduysan da yememezlik yapma.
 
Opet pompacısı dedi:
Bu arada tavuk göğsü tüket kanat, but vs değil. Onlarda daha yağlı ve protein değeri düşük. Bunlar işe yaramazsa antrenman şiddetin iyi değildir demek.
Genişletmek için tıkla...

Aynen hocam göğüs tüketiyorum zaten muhtemelen antrenman şiddetinde sorun var kardiyo yapmalı mıyım sizce?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…