Bulk mu cut mu yapmalıyım?

Jesus Wicked · 30 Ağustos 2023

canarx dedi:
Hocam bütçem çok iyi değil tavuk pirinç geçiniyorum şu anlık.

Tavuk pirinç seni zorlamıyorsa iyi o zaman. Bir de arkadaşın dediği but olayı pek öyle değil aslında. Yani dediği doğru ama but bulduysan da yememezlik yapma.

canarx · 30 Ağustos 2023

394919 dedi:
Bu arada tavuk göğsü tüket kanat, but vs değil. Onlarda daha yağlı ve protein değeri düşük. Bunlar işe yaramazsa antrenman şiddetin iyi değildir demek.

Aynen hocam göğüs tüketiyorum zaten muhtemelen antrenman şiddetinde sorun var kardiyo yapmalı mıyım sizce?

Jesus Wicked · 31 Ağustos 2023

canarx dedi:
Aynen hocam göğüs tüketiyorum zaten muhtemelen antrenman şiddetinde sorun var kardiyo yapmalı mıyım sizce?

Haftada 3 gün güzel olur.

394919 · 31 Ağustos 2023

canarx dedi:
Aynen hocam göğüs tüketiyorum zaten muhtemelen antrenman şiddetinde sorun var kardiyo yapmalı mıyım sizce?

Yapmalısın. Ne kadar ter senin için o kadar iyi.

Bulk mu cut mu yapmalıyım?

Ayrıntılı düzenleme

Jesus Wicked

Hectopat

canarx

Centipat

Jesus Wicked

Hectopat

394919

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz