Bulk sürecimin ilk 2 haftası geçti. Yağ oranımda pek değişiklik olmadı, kilom 2.5-3 kilo civarı arttı. Haftada 1 kilo alacak şekilde programlı ilerliyorum. Boyum 173 veya 172. Kilom şu an 56.5 civarı, 52.5-53 kilo idim başladığımda. Yağ oranı 13-15 arası diye hatırlıyorum, göbeğin orada biraz...