yusufoguzzz
Centipat
- Katılım
- 24 Mart 2024
- Mesajlar
- 25
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Selam öğünleriniz ufaltarak yüksek kalori almaya çalışmanızı öneririm Blender'da geçirme gibi ve karamfil şişiliği almada gerçekten iyi ve tabii ki maden suyu. Pirinç daha fazla şiriyor beni mesela onun yerine haşlama patates hiç şişirmiyor biraz da kendini araştır deneme yanılmayla çözersin.
