C vitamini şişirir mi?

Aslında C vitaminlerinin ya da genel bağlamda vitaminlerin bir zararı yoktur. Olumsuz bir etki yaratmaz diyebilirim fakat her şeyin fazlasının bir zararı olduğu gibi C vitaminin de fazlasının yan etkilerini görebilirsiniz. Eğer yüksek dozlarda C vitamini alıyorsanız ya da bunu bağımlılık haline getirdiyseniz muhtemelen ilk göreceğiniz yan etkileri sindirim sisteminizde hissedeceksiniz. Mide krampları, mide bulantısı, şişlik ve tokluk hissi gibi etkileri kendinizde gözlemleyebilirsiniz.
 
Aslında C vitaminlerinin ya da genel bağlamda vitaminlerin bir zararı yoktur. Olumsuz bir etki yaratmaz diyebilirim fakat her şeyin fazlasının bir zararı olduğu gibi C vitaminin de fazlasının yan etkilerini görebilirsiniz. Eğer yüksek dozlarda C vitamini alıyorsanız ya da bunu bağımlılık haline getirdiyseniz muhtemelen ilk göreceğiniz yan etkileri sindirim sisteminizde hissedeceksiniz. Mide krampları, mide bulantısı, şişlik ve tokluk hissi gibi etkileri kendinizde gözlemleyebilirsiniz.
Günde bir kullanıyorum şişme ondan mıdır?
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı