CLANSA
Hectopat
- Katılım
- 3 Ekim 2021
- Mesajlar
- 1.345
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 5
Arkadaşlar chirs heria diye bir eleman var calisthenics ile ilgileniyor. Onu da severek takib ediyorum ve arkadaş belli aralıklarla program değiştiriyor son 2 programını atıyorum birisi 1 diğeri 5 ay önceki. Hangisi daha iyidir? O değiştirirse bende mi değiştireyim? Örneğin dün program attı diyelim 2 ay sonra değiştirirse bende mi değiştirip yeni yaptığına geçeyim?
(Az önce yaptım)
Hocam neden bu adamı seçtim oraya gelelim:
1- adamı seviyorum ve kötü program yapmayacağını biliyorum.
2- YouTube Türkiye'de programlara bakıyorum 3-5 hareket koyuyorlar çok ölümcül olmuyor antrenman ondan pek güvenmiyorum.
3- ağır ve güzel program istiyorum.
(Az önce yaptım)
Hocam neden bu adamı seçtim oraya gelelim:
1- adamı seviyorum ve kötü program yapmayacağını biliyorum.
2- YouTube Türkiye'de programlara bakıyorum 3-5 hareket koyuyorlar çok ölümcül olmuyor antrenman ondan pek güvenmiyorum.
3- ağır ve güzel program istiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
