Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Karın kası günde 1000 tane mekik de çeksen belli bir yağ oranına inmedikçe gözükmez ha çok istiyorsan haftada 2 kere antreman sonlarına plank ve mekik ekleyebilirsin
Karın kası günde 1000 tane mekik de çeksen belli bir yağ oranına inmedikçe gözükmez ha çok istiyorsan haftada 2 kere antrenman sonlarına plank ve mekik ekleyebilirsin.
