Hocam her gün günde 2-3 defa mastürbasyon yapıyordum. 2 gün öncesiye kadar bıraktım şu an daha enerjik hissediyorum kendimi tamamen bırakıcam uzun süre yapmıcam. Bir video vardı animeli mastürbasyon zararları videosu onu izleyince bidaha yapmadım. Psikolojik etki etti heralde