Çok kötüyüm

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kilom iyi sadece kasım yok. Kollarım ince ve omzum dar.

Zaten daha önce salona vb gitmediğin için evde gayet güzel gelişebilirsin ha sevmedin bir çift dambıl al yt de bir ton video var Full body veya bölgesel hatta eminim o antrenmanları tam bile çıkaramayabilirsin.
 
Değiştiremeyeceğin şeyler için üzülme, değiştirebileceğin şeyler var ve değiştirmiyorsan o zaman haline üzülmelisin. Yaşadığın problemleri sen çözmezsen onlar sadece arkanda beklerler. Problemlerin çözülemeyecek gibi durmuyor bu yüzden çözmeye çalış. Sen çözmek için adım atmazsan kimse sana adım attıramaz. Gerçekten çözmek istiyorsan bir yerden hemen başla.
 
Zayıflayacaksın, kirli sakal bırakacaksın. Saçını düzenli olarak traş edeceksin, bir şekli olacak. Azer bülbül gibi önüne yatırmayacaksın.

Kas yapanların çoğunluğu kendilerine mükemmel özgüven geldiğini söyler. Bence kas yapmaya odaklan. Evde ağır nesneleri kaldır, şınav, mekik vs derken kendini toparlarsın..

İyi tipi olan erkeklerin çoğunluğu yüzü yağlı ve kilolu olduğu için etkileyici görükmezler. Kendine bir şans daha tanı..
 
Zaten daha önce salona vb gitmediğin için evde gayet güzel gelişebilirsin ha sevmedin bir çift dambıl al yt de bir ton video var Full body veya bölgesel hatta eminim o antrenmanları tam bile çıkaramayabilirsin.
6 ay gittim, pek fazla gelişmedi ve parasızlıktan bıraktım. Genetik olarakta şanssızım.
 
Ben bunu demiyorum sadece bu dertlerin sağlıktan daha önemsiz olduğunu vurgulamak istiyorum.
 
Kilom iyi sadece kasım yok. Kollarım ince ve omzum dar.
Boşver derslerine odaklan he tabi kas yapmaya çalışabilirsin barfiks çubuğu alabilirsin derslerine odaklan iyi yerlere gel o zaman paranda olur ve bu para sayesinde yüzünüde güzlleştirisin takma kafaya hepimiz kusursuz değiliz.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…