Okuduklarıma göre seninle aynı olayların benzerini yaşıyoruz. Fakat sen sadece olayların kötü yanından bakıyorsun. Mesela 3 gün önce kötü bir olay mı oldu? Olaya iyi taraflarından bak. Ya da o hislerini içinde tut, belki yaşadığın olayda iyi bir şey olmayacak ama yine sen o hislerini içinde tut. Tabii bu olay iradene de kalmış bir şey.